Home » , » Giảm Cholesterol máu ngăn ngừa đột quỵ

Giảm Cholesterol máu ngăn ngừa đột quỵ

Written By Unknown on Chủ Nhật, 26 tháng 1, 2014 | 19:32

Dấu hiệu

Khi lượng cholesterol trong máu tăng lên quá cao, chúng sẽ tích tụ lại trên thành động mạch, lâu dần gây xơ cứng động mạch, thành động mạch bị hẹp làm cho lượng máu đến tim não bị tắt nghẽn một pần hoặc hoàn toàn. Nếu não không nhận đủ lượng máu cần thiết sẽ rất dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

Đột quỵ giai đoạn cấp có các biểu hiện như sau:

- Đột ngột có vấn đề trong việc đi lại, bị hoa mắt, mất thăng bằng hay mất khả năng kiểm soát sự di chuyển của cơ thể.

- Đột ngột bị lẫn lộn, gặp vấn đề trong việc nói và hiểu.

- Nhức đầu dữ dội và cơn đau đến bất ngờ mà không rõ nguyên nhân.

- Có cảm giác tê liệt hoặc yếu ớt nhất thời ở mặt, tay hay chân, đặc biệt ở một bên của cơ thể.

- Đột ngột có vấn đề về thị lực ở một hoặc cả hai mắt.

Dot quy ở mức nhẹ thì việc vận động tay chân sẽ được phục hồi lại hoàn toàn sau khoảng thời gian từ 24-48 giờ. Tuy nhiên, một trong những điều đáng tiếc do đột quỵ gây ra là đa số bệnh nhân thường bị yếu hoặc liệt vận động kéo dài.

Phòng ngừa

Kiểm soát và hạ lượng mỡ máu là việc mà tất cả mọi người phải làm để giữ gì sức khoẻ và phòng tránh đột quỵ. Để kiểm soát và ngăn ngừa rối loạn mỡ máu, cần phải kết hợp giữa thuốc, chế độ ăn uống đúng cách và việc vận động, tập thể dục hằng ngày. Đối với thuốc, phải được căn cứ vào mức độ mỡ máu trong cơ thể, và người bệnh có đang bị các chứng bệnh khác như: bệnh tim mạch, tiểu đường,...

Phòng ngừa đột quỵ
Chế độ ăn uống điều độ và hợp lý giúp giảm lượng cholesterol máu, phòng tránh đột quỵ

Có những loại thuốc có thể làm giảm cholesterol LDL và chất béo trung tính, hoặc làm tăng lượng cholesterol HDL.

Để bảo vệ bản thân an toàn trước bệnh đột quỵ, thuốc lá là thứ đầu tiên nên tránh. Cần có chế độ ăn uống lành mạnh ít chất béo bão hòa, ít cholesterol và ít muối. Dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật. Thường xuyên vận động, chơi thể thao, kiểm soát cân nặng của cơ thể. Theo dõi lượng đường huyết nếu đang bị tiểu đường. Kiểm tra sức khoẻ định kỳ và tuân theo lời khuyên của các bác sĩ.
Chia sẽ :
 
Copyright © 2011. Sức Khoẻ Người Cao Tuổi - All Rights Reserved