Blueberry chứa nhiều
chất chống oxy hóa anthocyanin tự nhiên có khả năng trung hòa gốc tự do cao, làm tăng cường khả năng
kết nối các tế bào thần kinh, kích thích sự tái tạo, dẫn truyền các tế bào thần kinh. Nhờ đó, Blueberry có tác dụng cải thiện thị lực, tăng cường trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài ra, Blueberry đã được chứng minh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: làm đảo ngược sự suy giảm chức năng nhận thức và vận động, làm giảm các triệu chứng trầm cảm, giảm lượng đường glucose hay cholesterol giúp
cải thiện thị lực để mắt có thể thích ứng với những thay đổi của ánh sáng.
Bổ sung Blueberry hằng ngày giúp cải thiện học tập và trí nhớ
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung Blueberry là một trong những phương pháp hiệu quả để ngăn chặn hoặc giảm thiểu thoái hóa thần kinh.
Kết quả nghiên cứu nhóm người độ tuổi 70 có suy giảm trí nhớ sử dụng Blueberry mỗi ngày trong ba tháng cho thấy đã cải thiện đáng kể khả năng học tập và trí nhớ.
Đăng nhận xét